जब स्वैम्प कूलर चल रहा हो, तब कसरत करें जब यह 105 डिग्री बाहर हो

हैलो हर कोई, यह आज यहाँ पर सुपर गर्म है, यह अभी 105 की तरह है, यह लगभग 6 बजे है.

तो मैं बस आज रात थोड़ा विस्तार करना चाहते हैं.

आप हमेशा की तरह जानते हैं जब आप इसे करने की तरह महसूस नहीं करते हैं, बस बैठ कर एक मुक्त प्रवाह करते हैं और बस इसे अपने लिए ध्यान का समय बनाते हैं।.

आप जानते हैं कि ऐसे दिन हैं जब आपको ऐसा नहीं लगता कि आप जानते हैं, बहुत सक्रिय हैं या जैसे मैं बहुत गर्म नहीं होना चाहती।.

तो मैं सिर्फ एक शॉवर था इसलिए मैं सभी अच्छा और ठंडा और ताज़ा हूँ.