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वाच हिस्ट्री सेव करें
कटिस्नायुशूल तंत्रिका दर्द से राहत के लिए कूल्हे की गतिशीलता
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Katisnayushool tntrika dard se rahat ke lie koolhe ki gatishilta
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Sciatica pain is terrible but if you do these stretches the pain will do away. Join my faphouse fanclub for more yoga, behind the scenes and spicy stuff. Let's get fit together each day
2 वर्षो पूर्व
अपडेट किया गया 6 दिनें पूर्व
वीडियो प्रतिलेखन
तो आज हम हिप स्ट्रेचिंग का एक छोटा सा करने जा रहे हैं.
और हम बस सुबह बच्चे की मुद्रा के साथ शुरू करने जा रहे हैं.
तो बस नीचे आओ और बाहर निकालें.
गहरी सांस.
ओह नहीं।. गहरी सांस अंदर लें और सबकुछ बंद कर दें।.
